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    7月, 2014

    3連休終了

    3連休最終日はようやく天気も安定して気持ちの良い一日でした。

    最初の2日間は雨に打たれ蒸し風呂状態で大変でしたがおかげさまで3日間フルタイムでレッスンでした。

    この連休でお出かけしたご家庭も多かったのかプールは意外にも空いていた所が多かったです。

    本日はご新規様のレッスンもありましたのでご紹介します。

    IMG_1983

    当社のトレードマークでもある向日葵があったので一緒に…と思ったのですが残念ながら下向いてご機嫌ななめ?(笑)

    いやいや、私たちの笑顔の方が勝ちですね!

    小学2年生のとても明るい女の子でした。

    学校水泳ではまだまだ初級ですが、苦手な呼吸を克服しようと一生懸命に頑張りました!

    練習の成果を学校で思いっきり発揮してね!

     

     

     

    夏の始まり

    6月あたりから気温が急上昇して30℃を超える日も多くなってきましたが、やはり夏が始まったな!って実感できるのは蝉の鳴き声を聞いてからですね。

    この3連休でお祭りのところも多く、バイクを走らせていると笛や太鼓の音が聞こえて気持ち良いです。

    いよいよ子供たちは夏休みがスタートしましたが、早速家でごろごろしてはいませんか?

    何事も先手必勝!

    一足先に充実した夏休みをスタートしましょう!

    長期のお休みは何かを習得するチャンスです。

    水泳のことならお任せください!

    ご予約、ご相談等お気軽にどうぞ。

     

     

    ライフセービング

    今日からライフセーバーたちの監視業務がスタートした海は多かったと思います。

    私も学生時代に千葉県勝浦市のライフセービングクラブに所属して監視業務を行っていました。

    独立して時間もつくれるようになったので、8月のお盆休みを利用して10年ぶりにライフセーバーとしても活動をします。

    安全で楽しい夏の思い出をつくってもらえるように、頑張っていきたいと思います。

    レッスンもおかげさまで7月は満員御礼となりました。

    8月はまだ空きがございますので、お早めにご予約いただいた方がまだ時間もご指定できます。

    よろしくお願い致します。

    健康管理

    皆様は普段から健康には気をつけていますか?

    私は正直、気をつけていません。

    病は気からと昔から言いますから…とダメなタイプですね(笑)

    本日朝一番のレッスン先で急病人が救急車に運ばれていく様子を見ました。

    直接プールサイドにはいなかったので状況はわかりませんが、運ばれていく様子を見る限りではあまり良い状態ではなかったです。

    一体何故、事故が起きてしまったのか?

    私の経験上では、溺れる人は意外にも泳げる人が多かったです。

    「私は泳げるし大丈夫…」

    この過信が事故を招くこともあります。

    皆様は泳ぐ前にちゃんと準備運動をしてから入水していますか?

    前の日、飲み過ぎや残業で寝不足だったりしていませんか?

    「今日はちょっと調子が…」

    なんて思ったら入水は控えるべきです。

    陸上で突然倒れたら周囲の人はすぐに発見してくれますが、水中で意識を失ったらなかなか気がついてもらえません。

    泳いでいるか意識がないのか区別が難しいからです。

    少し驚かせるような内容になってしまいましたが、リスクも伝えることが私の役目であると思って書きました。

    危険を理解した上で楽しい水泳を続けていって欲しいと思います。

    これから暑い日が続いてきます。

    体温と水温の差も大きくなりますので、入水する前はしっかり体操、入る際はゆっくり入って少しずつ慣らしていきましょう。

    1時間に1回は水分補給をするくせをつけましょう。

    水に浸かっているだけでは水分は補給できません。

    プールの水をたくさん飲んでしまう人は別ですけれど…(笑)

    なんて冗談はさておき、私自身も体調には気をつけてこの夏を元気に乗り切っていきます!

     

     

     

     

    水泳大会

    今日はお休みを頂いて10年ぶりに水泳大会に参加しました。

    現役引退後の初の大会でもあったのでリラックスしていたはずが、やはりレース直前にもなると緊張が高まりました。

    結果はともかく、今回参加したことで自分自身のやる気を奮い立たすことができ、これから色々なことにチャレンジしていこう!という目標もできました。

    次回泳ぐ時はかならず今日の結果を超えられるように…

    また少しずつ己と向き合い、勝負していきたいと思います。

    IMG_1964

    本日のレースの動画です。

    中央の黒いキャップが私です。

    現役と変わらなかったのはスタートの反応だけでした(笑)

     

     

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