猛暑日

今日はとても暑い一日ですね。

運動会をやっている学校も見かけますが日焼けと熱中症には十分に注意が必要ですね。

小まめな水分補給と直射日光を避けることが一番の予防です。

あと、意外に多いのがプールでの熱中症。

水の中だから大丈夫だろうと安心してはいけません。

プールに入っていても小まめな水分補給、適度に休憩はかならずしましょう。

やっとプールが気持ち良い季節になってきたので、健康にも気をつけてたくさん楽しい思い出をつくってほしいです。

7月のご予約を先日更新しましたが、早速ご予約が数件入りとてもありがたいです。

楽しいレッスン、結果の出るレッスンを心がけて参りますのでよろしくお願い致します。

 

 

 

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