Girasole Blog

昨日より５日間の研修が代々木オリンピックセンターで行われています。

朝から晩まで缶詰状態で勉強・実技とやってます。

私は水泳が専門ですが今回はフィットネス系の研修、たくさん吸収してお客様により良いサービスがお届けできるように

顔晴ってきます！！！

遅くなりましたが２月の予定もアップしました。

ご確認の上、たくさんのご予約をお待ちしております。

今日は高齢者の方を対象としたレッスンに行ってきました。

実際には高齢者なんて言ったら失礼なくらいお若くて元気な生徒さんです。

出会いのきっかけは、別の生徒さんのレッスンを行っている時に声をかけてもらいました。

区の教室に通われていたのですが、人数が多い為GIRASOLEの門を叩いてくれました。

つい最近までかなづちだったと言いますが、それを感じさせないくらいの成長の速さにビックリさせられてばかりです！

加齢と共に体力が落ちていく事はどんな人でも仕方がない事ですが、水泳は力を使わないでも十分に泳げるようになります。

マスターズの大会では１００歳を超えるスイマーもいるくらいです。

私はなんとかバタフライまで泳げるようにしてあげたいなぁって思います。

「もう歳だから…」と諦める前に、一度チャレンジしてみて下さい。

新しい可能性に出会えるチャンスですよ♪

本日はあおいちゃんのレッスンに午前中からいってきました。

お兄ちゃんはセンター試験だったようですので、良い成績であって欲しいです。

水泳レッスンを始めてから持久走のタイムも上がってきたそうですが、一つ壁にぶつかったのかベストを最近更新していないようでしたのでレッスン後に少しアドバイスをさせて頂きました。

水泳を通じて違う分野でも才能を開花させたり、成績が上がると嬉しいですね！良い記録が出ますように…

え？本題と話が違う？

そうです！題名は「ビール」です！

私はお酒は大好き、中でもビールが一番好きなんですが、うちの近所の小料理屋さんで出してくれる生ビールが ハンパなく美味いんです！！！ エクストラコールドとかフローズン生とか色々ありますが

これは全て凍っていますヾ(‘ω’)ﾉ

 最近こんなキンキンなビール出してくれる所も少ないので嬉しいです。

レッスンとは全く関係ないですが、こんな日記もちょいちょいアップしていきます。

今日はとても嬉しい事がありました。

ホームページが出来上がって３日目、早速１名のお客様がレッスンのお申し込みをされました！

感激です！もっとたくさんの方に見てもらえるように盛り上げていきます！

さて、ここからが本題になります。

本日はレースを直前に控えたお子様のレッスンを行ってきました。

自信を持ってレースに向かって欲しい！そんな気持ちでレッスンをしました。

「イメトレ」とか「メンタルトレーニング」とか、色々な言葉がありますが、アスリートレベルでも気持ちをコントロールするのは難しいと思います。

本日のお子様は小学校低学年、コーチや保護者の言葉がけで当日のパフォーマンスが変わってくると思います。

緊張しちゃう子、しない子、十人十色だとは思いますが私は共通してこのようにしたらいいんじゃないかな？と思います。

前日→「練習は追い込まない。ちょっと遊ばせる」「夕飯は子供の大好物のメニュー」「あれこれ考える前に早寝」

当日→「レースを楽しんでおいで！」「頑張っておいで！」と笑顔で送り出す

レース前になってあれこれ難しい話をしたって仕方ないって思ってます。

よく質問されるので、私はこのようにお答えしています。

もちろん、これが正解って事ではないと思いますので、違う意見がありましたらぜひコメント下さい！

本日もレッスンはいい感じでした！

半年前は２５ｍも心配だった子が本日２種目で１００ｍを泳ぎ切りましたヾ(ﾟдﾟ)ﾉ゛

一生懸命に頑張る子なので毎度驚かされます…素晴らしい！

さてさて、本日はいつもレッスンで顔を合わせるコーチから嬉しい事に食事にお誘い頂きました。

短い食事会でしたが、生徒にかける情熱や意気込みに感動しました！

私も負けてはいられません！…いや、勝ち負けではないのかっ！

今後はお互いに情報提供や協力し合っていきましょう！と熱い握手を交わして失礼しました。

出逢いって最高ですヾ(o´∀｀o)ﾉ